Mammoth Hunters Fitness & Diet

Mammoth Hunters is the most effective bodyweight functional training program, adapted to your schedule, your fitness level and your goals.

Whether your goal is to gain strength, get fit or lose weight, join fellow Mammoth Hunters who are getting amazing results and living a sustainable, happy & healthy lifestyle.

What you can expect

- HIIT workouts: 7-20 minutes a day; Customized to your body and goals.

- Workout Anytime, anywhere. Workouts can be done at home or in the park.

- No gym, no equipment. Guided bodyweight exercises.

- Scientifically created plans based on Paleo training and Paleo diet.

- High quality Tutorial Videos of exercises for perfect execution.

- Your own Personal trainer and Nutritionist.

- See body and health results in just 3 weeks

-------------------------------------------------------------------------------------------------

About Mammoth Hunters

Mammoth Hunters was created by a team of Scientists and Nutrition Paleo Experts who have helped hundreds of Athletes & Patients to reach their fitness goals. Mammoth Hunters is a fitness app which integrates bodyweight functional training into high intensity interval sessions (HIIT workouts). With complete flexibility, Mammoth Hunters adapts to your routine and allows you to workout from anywhere (including at home), saving you time.

Thousands of users have tried our fitness plans and the results are amazing. In just three weeks you will see noticeable changes in your body and feel the difference. Our first 12 sessions are completely FREE including basic nutritional advice based on paleo diet.

Based on App intelligence,

- Mammoth Hunters follows your progress and acts as your own personal trainer and nutritionist.

- It creates a functional training plan that fits to your lifestyle with short but effective HIIT workouts that you can do even from your own home.

- It designs a 100% tailored meal plan for you. All of our recipes are 100% Natural Paleo.

Functional Training Workouts

- Guided Videos of each Functional training Exercise

- All workouts can be done at home in the park, in the office. No equipment.

- Short and intense HIIT workouts. Just 7-20 minutes a day

- HIIT workouts adapted to your fitness level and goal.

- Group workouts (Tribes) to stay motivated and train in groups

- Thousands of combinations of bodyweight exercises

Customized Nutrition

- Personalized paleo meal plans based on your workout level and fitness goals.

- Paleo recipes designed specifically to provide the protein, carbohydrates and fat you need to reach your objective.

- Weekly shopping lists to stock food at home

Mammoth Hunters Pro

Unlock the Pro Version to get full access to all Mammoth Hunters bodyweight functional training workouts, access to coached programs such as Unbreakable (Fitness Revolucionario) along with customized nutrition plans.

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Example Workouts

- To the One: 10 laps of decreasing repetitions of functional exercises (e.g. burpees, squats, plank, push ups).

- Tabata routine: 8 series of 20 seconds of activity with 10 seconds rest in between each series of a functional exercise (e.g. side to side squats), then do another tabata of an exercise from a different group (e.g. plank spider) and finally a third tabata of an exercise of another group (e.g. hindu push ups)

- Hard Stop: Do as many repetitions of an exercise in one minute (e.g. 100 burpees with frog jump). Every time you need to rest do 30 seconds of plank.

- Paleo Run: complete 2 laps of 6 exercises from different groups (e.g. surfer, plio jump, side burpees, lateral gunman squat, plank pivot, squat jump). Run 1 minute after each exercise.

- Discover many more HIIT workouts in our APP!

Hunters Mammoth adalah program berat badan pelatihan fungsional yang paling efektif, disesuaikan dengan jadwal Anda, tingkat kebugaran Anda dan tujuan Anda.

Apakah tujuan Anda adalah untuk memperoleh kekuatan, mendapatkan cocok atau menurunkan berat badan , bergabung dengan sesama Pemburu Mammoth yang mendapatkan hasil yang luar biasa dan hidup gaya hidup yang berkelanjutan, bahagia & sehat.

Apa yang dapat Anda harapkan

- latihan HIIT: 7-20 menit sehari; Disesuaikan dengan tubuh Anda dan tujuan.

- Workout Kapan saja, di mana saja. Latihan bisa dilakukan di rumah atau di taman.

- Tidak ada gym, tidak ada peralatan. Dipandu latihan berat badan.

- Secara ilmiah dibuat rencana berdasarkan pelatihan Paleo dan diet Paleo.

- Kualitas tinggi Tutorial Video latihan untuk eksekusi sempurna.

- Anda pelatih pribadi sendiri dan Gizi.

- Lihat tubuh dan kesehatan hasil hanya dalam 3 minggu

-------------------------------------------------- -----------------------------------------------

Tentang Hunters Mammoth

Hunters Mammoth diciptakan oleh tim ilmuwan dan Gizi Paleo Para ahli yang telah membantu ratusan Atlet & Pasien untuk mencapai tujuan kebugaran mereka. Pemburu mammoth adalah aplikasi kebugaran yang mengintegrasikan berat badan pelatihan fungsional dalam sesi selang intensitas tinggi (HIIT latihan). Lengkap dengan fleksibilitas, Hunters Mammoth menyesuaikan dengan rutinitas Anda dan memungkinkan Anda untuk latihan dari mana saja (termasuk di rumah), menghemat waktu.

Ribuan pengguna telah mencoba rencana kebugaran kami dan hasilnya luar biasa. Hanya dalam tiga minggu, Anda akan melihat perubahan nyata dalam tubuh Anda dan rasakan bedanya. 12 sesi pertama kami benar-benar GRATIS termasuk saran nutrisi dasar berdasarkan diet paleo.

Berdasarkan App intelijen,

- Hunters Mammoth berikut kemajuan Anda dan bertindak sebagai pelatih pribadi Anda sendiri dan ahli gizi.

- Ini menciptakan rencana pelatihan fungsional yang sesuai dengan gaya hidup Anda dengan singkat namun efektif latihan HIIT yang dapat Anda lakukan bahkan dari rumah Anda sendiri.

- Ini desain yang disesuaikan rencana makan 100% untuk Anda. Semua resep kami adalah 100% Natural Paleo.

Fungsional Pelatihan Workouts

- Video Dipandu masing-masing Latihan pelatihan Fungsional

- Semua latihan bisa dilakukan di rumah di taman, di kantor. Tidak ada peralatan.

- Pendek dan latihan HIIT intens. Hanya 7-20 menit sehari

- latihan HIIT disesuaikan dengan tingkat kebugaran Anda dan tujuan.

- latihan Group (Suku) untuk tetap termotivasi dan kereta api di kelompok

- Ribuan kombinasi latihan berat badan

Disesuaikan Nutrisi

- Personalized rencana makan paleo berdasarkan tingkat latihan Anda dan tujuan kebugaran.

- resep Paleo dirancang khusus untuk memberikan protein, karbohidrat dan lemak yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan Anda.

- daftar belanja mingguan untuk stok makanan di rumah

Hunters Mammoth Pro

Membuka Versi Pro untuk mendapatkan akses penuh ke semua Hunters Mammoth berat badan latihan pelatihan fungsional, akses ke program dilatih seperti Unbreakable (Kebugaran Revolucionario) bersama dengan rencana gizi yang disesuaikan.

-------------------------------------------------- -----------------------------------------------

Contoh Workouts

- Untuk Satu : 10 lap penurunan pengulangan latihan fungsional (misalnya burpees, squats, papan, push up).

- Tabata rutin : 8 seri dari 20 detik aktivitas dengan 10 detik istirahat di antara setiap seri dari latihan fungsional (misalnya sisi ke sisi jongkok), kemudian melakukan Tabata lain latihan dari kelompok yang berbeda ( misalnya papan laba-laba) dan akhirnya Tabata ketiga latihan dari kelompok lain (misalnya hindu push up)

- Sulit Berhenti : Lakukan seperti banyak pengulangan dari latihan dalam satu menit (misal 100 burpees dengan katak melompat). Setiap kali Anda perlu istirahat melakukan 30 detik dari papan.

- Paleo Run : lengkap 2 lap dari 6 latihan dari kelompok yang berbeda (misalnya surfer, Plio melompat, burpees sisi lateral pria bersenjata jongkok, papan poros, melompat jongkok). Jalankan 1 menit setelah setiap latihan.

- Temukan lebih banyak latihan HIIT di APP kami!